VODNÍ STAVBY PRAHA - Ski Alpine Racing Team
VODNÍ STAVBY PRAHA - Ski Alpine Racing Team
VODNÍ STAVBY PRAHA - Ski Alpine Racing Team

O klubu

Náš program

Roční program oddílu Start sezóny na ledovcích a tréninky v tyčích Naše sezóna začíná již na podzim, kdy postupně zapojujeme všechny kategorie dětí od juniorů až po přípravku. Tréninky probíhají na rakouských ledovcích s důrazem na kvalitu sněhu, bezpečnost a sportovní progres každého dítěte.

26_20250507_175546.jpg

🏔 Podzimní program

Září: První ledovec – junioři a žáci

  • První 4denní soustředění (ČT–NE nebo PÁ–ÚT), lokalita dle sněhových podmínek.
  • Cíl: rozježdění, návrat do techniky, adaptace na sníh.

Říjen: Druhé ledovcové soustředění

  • Navazující akce pro juniory a žáky, cca 14 dní po prvním.
  • Cíl: rozježdění, návrat do techniky, adaptace na sníh. Kdo byl na předchozím soustšedění první trénin v tyčích
  • Tréninky zahrnují slalom, obří slalom, techniku a rychlost.
  • (ČT–NE nebo PÁ–ÚT)

Říjen – podzimní prázdniny: Stubai

  • Připojují se předžáci a přípravka.
  • Podmínka: samostatnost dítěte.
  • Lokalita většinou Stubai, podle aktuálních podmínek.
  • Cíl: předžáci a přípravka rozježdění, návrat do techniky, adaptace na sníh. Ostatní zlepšování techniky ježdění volně i v tyčích
  • Tréninky zahrnují slalom, obří slalom, techniku a rychlost.
  • (ČT–NE nebo PÁ–ÚT)

Listopad: Kaunertal

  • Všechny kategorie, termín kolem 17. 11.
  • Technický rozvoj, nácvik prvků.
  • Cíl: předžáci a přípravka první jízdy v tyčích. Kdo nebyl na předchozím soustředění, zlepšování techniky ježdění volně.
  • Tréninky zahrnují slalom, obří slalom, techniku a rychlost.

Konec listopadu: 1. Kronplatz – vrchol podzimu

  • Oblíbené soustředění v Itálii pro všechny děti (od ročníku 2019 a starších).
  • Účast rodičů vítaná – mohou vidět pokroky dětí.
  • Cíl: předžáci a přípravka první jízdy tyčích, ale i volně. Kdo nebyl na předchozím soustředění, zlepšování techniky ježdění volně.
  • Tréninky zahrnují slalom, obří slalom, techniku a rychlost.
  • Žáci a junioři pčíprava na závodní sezónu, ladění formy, techniky

Prosinec: 2. Kronplatz – předvánoční soustředění

  • Určeno pouze pro předžáky a přípravku.
  • Cíl  důraz na techniku oblouku, ježdění volně i v tyčích
  • Tréninky zahrnují slalom, obří slalom, techniku a rychlost.

❄️ Zimní program 

🎄 Vánoční soustředění

  • Místo: Chata Bratrouchov s tréninky ve Špindlerově Mlýně a na Mísečkách.Jestliže to dovolují sněhové podmínky tréninky v naší Ski aréně Bratrouchv
  • Program: Pět tréninkových dnů zaměřených na techniku a závodní přípravu.
  • Závěr: Silvestrovský závod, přebor oddílu
  • Zázemí: Ubytování s plnou penzí a společenským programem.

❄️ Leden – Březen závodní sezóna

  • Kategorie: Junioři, žáci, předžáci a přípravka.
  • Závody: Účast na regionálních a republikových závodech (např. RKZ, UKZ), předžáci a přípravka Mistrovsví Prahy
  • Tréninky: Pravidelné víkendové tréninky ve Špindlerově Mlýně, Stoh, Mísečky. Tréninky zaměřené na slalom, obří slalom a superobří slalom.

📅 Jarní prázdniny, ročník 2015 a starší povinné pro všechny kategorie

  • Místo: Chata Bratrouchov, Ubytování s plnou penzí a společenským programem. 
  • Tréninkové lokality: Špindlerův Mlýn (Stoh), Mísečky
  • Program: Intenzivní tréninky v brankách, volné jízdy a kondiční příprava.
  • Cíl: Zlepšení techniky a fyzické kondice u všech kategorií.

🛠Jarmńí a podzimní brigády

📆 Počet a termíny

  • Každý rok se konají:
    • 2 jarní brigády
    • 2 podzimní brigády

🏠 Náplň brigád

  • Podzim:
    • Stavba vleku v tréninkové aréně
    • Údržba a příprava chalupy na zimu
  • Jaro:
    • Bourání vleku
    • Úklid a zvelebování okolí chalupy

    🚴‍♂️  Květen -Jarní cyklistická akce – Chata Zvůle

    • Termín: 7.–10. května 2026
    • Místo: Chaty Zvůle
    • Program:  Denní cyklovýlety v okol, společenské aktivity a večerní program,a kce je určena pro všechny členy oddílu a jejich rodiny


      ⚽ Květen - Červen -  Cyklo výlet & fotbalové derby

      • Dopoledne cyklovýlet, odpoledne zápasy:
        • děti vs. Lajdáčci
        • rodiče a trenéři vs. Lajdáčci
      • Povzbuzování povinné! :)

      🔥 Červen - Výroční schůze & grilování

      • Místo: louka u řeky v Braníku.
      • Program:
        • 17:30 – trénink
        • 19:00 – výroční schůze + grilování
      • Shrnutí sezóny, info o financích a plánech.

      ☀️ LETNÍ PROGRAM

      1. LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – NOVÁ LOUKA - vždz první týden v červenci - Povinné pro všechny kategorie

      • Lokalita: Jižní Čechy, u Albrechtic.
      • Náplň: kolo, běh, brusle, plavání, triatlon, hry, týmový duch.
      • Ubytování v areálu v přírodě. Plná penze

      2. LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – STRÁŽ POD RALSKEM / HAMR NA JEZEŘE - vždy poslední týden v srpnu

      • Program: bruslení, kolo, wakeboarding, vodní lyžování, grilování, koupání.
      • Ubytování v chatkách v oploceném areálu na břehu jezera.
      39_20250623_114331.jpg